Как избавиться от красных глаз, сушняка и паранойи после марихуаны

[hs420]

 

С перекуром сталкивался почти каждый, кто любит покурить марихуану, и новички, и те, кто курит годами. Достаточно недооценить крепость шишек или затянуться лишний раз, как приятный эффект сменяется учащённым сердцебиением, сухостью во рту, красными глазами и тревогой. Ничего угрожающего в этом нет, состояние отступает самостоятельно, но грамотные действия способны сократить и смягчить неприятный отрезок.

 

Тяжелее всего обычно даётся тревога. За дискомфорт отвечает не столько сам ТГК, сколько вызванная им паранойя. В больших дозах ТГК перевозбуждает миндалину, отдел мозга, ответственный за реакцию страха, и она начинает воспринимать нейтральную обстановку как потенциально опасную. Появляется навязчивое чувство, что окружающие обо всём догадались, что за человеком наблюдают, что вот-вот случится нечто скверное. Реальных оснований у этих мыслей нет. Лучшее, что можно сделать, сводится к простому: занять удобное положение сидя или лёжа, напомнить себе о временном характере состояния и переждать пик. Способ кажется банальным, но именно он лишает тревогу подпитки, прерывая навязчивую прокрутку одних и тех же мыслей.

 

 

Заметно выручает чёрный перец. Содержащийся в нём терпен бета-кариофиллен взаимодействует с теми же каннабиноидными рецепторами и ощутимо снижает тревожность и параноидальность от ТГК. Достаточно вдохнуть аромат молотого перца или разжевать пару горошин, облегчение приходит за несколько минут. Один из самых недооценённых приёмов, тем более что перец найдётся на любой кухне.

По тому же принципу действуют цитрусовые. В кожуре лимона, апельсина и грейпфрута содержится терпен лимонен, который поднимает настроение и снижает тревожность. Подойдёт долька лимона, целый апельсин или даже запах свежесрезанной корки. Цитрусовые вместе с чёрным перцем стоит держать поблизости как средство первой помощи.

Помогает и каннабидиол, CBD. Он работает мягким противовесом к ТГК и приглушает его психоактивную часть, ту самую, что и раскручивает тревогу. 

Небольшая доза CBD без ТГК способна вернуть на землю. Важно одно: помогает именно CBD, а не очередная затяжка той же шишки, которая лишь усилит эффект.

 

Сушняк сопровождает почти любой хороший покур. ТГК подавляет работу слюнных желёз, поэтому во рту пересыхает, и связано это не с обезвоживанием организма как таковым. Снимается простой водой комнатной температуры, маленькими глотками, без спешки. Литр залпом не нужен и даже нежелателен: переполненный желудок на фоне и без того нестабильного вестибулярного аппарата легко добавит тошноты. Тёплый некрепкий чай тоже хорош. А вот алкоголь стоит исключить полностью, он усиливает действие ТГК и нередко добавляет ту самую дурноту, которой все опасаются.

 

Красные глаза выдают сильнее всего, и причина у этого вполне физиологическая. ТГК расширяет кровеносные сосуды по всему телу, краснота глаз становится самым заметным тому подтверждением, а заодно та же реакция снижает внутриглазное давление, на чём построено медицинское применение конопли при глаукоме. Убрать красноту помогают обычные аптечные капли «от покраснения», они сужают сосуды и возвращают глазам нормальный вид за десять-пятнадцать минут. Выручает и холод: умыться прохладной водой, приложить что-то холодное к векам. Без капель краснота сходит сама за час-полтора.

 

 

Учащённое сердцебиение пугает новичков особенно сильно, хотя для здорового человека такая реакция не представляет опасности. ТГК ненадолго разгоняет пульс, и здесь снова всё упирается в нервы: чем сильнее человек пугается быстрого сердцебиения, тем заметнее оно усиливается. Сбить эту реакцию помогает медленное глубокое дыхание, вдох на четыре счёта, короткая задержка, длинный выдох, и несколько минут покоя в удобной позе.

 

Отдельного разговора заслуживает сильный перебор, который на форуме давно окрестили «бледным». Это уже не просто тревога, а ощутимый сбой: резкая слабость, холодный пот, бледность, тошнота, иногда дурнота вплоть до предобморочного состояния. Чаще всего бледного ловят новички, те, кто перекурил на голодный желудок, и те, кто смешал коноплю с алкоголем. Действовать здесь нужно как при обмороке: уложить человека, слегка приподнять ему ноги, чтобы кровь приливала к голове, обеспечить доступ воздуха, расстегнуть тесную одежду, дать воды маленькими глотками. Хорошо помогает глюкоза, что-то сладкое: сок, конфета, ложка мёда, кусочек сахара. Сладкое поднимает упавший уровень сахара в крови и довольно быстро приводит человека в чувство. Через пятнадцать-двадцать минут в горизонтальном положении состояние обычно выравнивается.

 

Недооценивают и приёмы, которые переключают внимание. Тёплый душ перетягивает фокус на телесные ощущения и сбивает тревожную карусель в голове. Лёгкая еда, особенно жирная, замедляет всасывание и притупляет остроту эффекта. Знакомая музыка, пересмотренный сто раз фильм, разговор с тем, кому доверяешь, работают по одному принципу: занимают мозг чем-то понятным и безопасным, не давая ему выдумывать угрозы на пустом месте.

 

Стоит знать и о том, что не работает. Кофе не отрезвляет, кофеин лишь добавит сердцу лишних оборотов и часто усиливает беспокойство. Холодный душ как шоковая встряска не лучшая идея на скачущем давлении. И никакого «клин клином» алкоголем, это прямая дорога к тошноте и тому самому бледному. Самое надёжное средство почти всегда самое скучное: вода, что-то сладкое, перец или цитрус под нос и немного времени.

Если же перекур оказался совсем сильным и никакие приёмы толком не помогают, лучшее решение это сон. Достаточно лечь в тихом месте и заснуть, за время сна организм перерабатывает большую часть ТГК, и человек просыпается уже в нормальном состоянии, без тревоги и тяжести.

 

Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра содержимого. Купить семена конопли.

Подготовлено: Dr. Plusheva

[jordano_wick]

С краснотой глаз я не сталкивался. Возможно потому что глаза и так постоянно слегка красные из-за работы за компьютером. Сушняк обычно возникает когда потребитель не прикурен. После 2-3 дней постоянного курения уже нет такого сушняка. С паникой я иногда сталкиваюсь от некоторых сортов. Обычно это связано с тем, что болит спина, либо обостряется межреберная невралгия, либо болят лёгкие от курения, из-за чего кажется что якобы болит сердце. Лучше всего курить с перерывами, не прикуриваться, тогда побочек будет минимум, а эффект сильным

[Тассадар]

Опытные травокуры полинаркоманы принимают феназепам или алпразолам, которые снимают тревожность и укуриваются в мясо без паранои.

[VadіmVasіlіvich]

Интересная статейка, но я её не прочел )

 

Одни из немаловажных составляющих "кумара" это зрачок "в точку", краснючие глаза, сушняк от которого язык липнет к нёбу.

 

От ребят что курят на лестнечных площадках,через бутылку.Чем дурнее масть, тем ярче выражены эти три составляющие.По которым ты выкупаешь на сколько сильно кумарит товарища.

 

Капали в глаза и нафтизин и визин и всякое сосудорасширяющее или сужающее) есть ещё какие то капли они с красным колпачком, от них приход дешевый ловишь, тебя так же кумарит, но белок глаза не красный а подозрительно белый.Тоже так себе, знающий сразу распознает.

 

А ваще не надо парится, ты же накурился! Расслабься-кайфуй!! Красные глаза или жёлтые какая разница, через очки не видно)

[Cinderella]

19 часов назад, jordano_wick сказал:

С краснотой глаз я не сталкивался.

 

19 часов назад, jordano_wick сказал:

После 2-3 дней постоянного курения уже нет такого сушняка.

Ну не знаю) От хороших шишек всегда сушняк, как по мне)если нет сушняка, значит шишки не очень)

[Cinderella]

17 часов назад, VadіmVasіlіvich сказал:

Одни из немаловажных составляющих "кумара" это зрачок "в точку", краснючие глаза, сушняк от которого язык липнет к нёбу.

Согл! У меня именно так всегда)) Особенно после попуска!