Вы все еще вдыхаете каннабис неправильно?

Неправильно вдыхать каннабис!

Принимая во внимание стоимость каннабиса, ожидаемое удовольствие от него и необходимую медицинскую пользу, вы должны хотеть получить максимальную пользу от курения.

Эффект каннабиса не начнется, пока дым не достигнет легких. Если держать его во рту, носу или трахее, это не принесет пользы.

1. Если вы не сделаете глубокий вдох в легкие, вы не добьетесь максимального эффекта.

2. Если вы затянете слишком много, дым переполнит легкие и заполнит рот, нос, трахею и пазухи, не принося никакой пользы.

Поэтому вдыхать и задерживать дым перед выдохом вредно. Задержка дыхания может улучшить вашу способность задерживать его, но это никак не повлияет на ваш опыт употребления каннабиса. Повторные затяжки и неправильное вдыхание приводят только к потере продукта. Быстрое употребление наркотиков является ранним признаком того, что вы вдыхаете каннабис неправильно.

Легкие поглощают и передают ТГК, КБД и другие каннабиноиды в кровь и мозг. Как только дым достигает легких, последствия начинаются немедленно. Итак, одной затяжки хватит на какое-то время.

Прием коротких затяжек, которые не удается доставить глубоко в легкие, может быть следствием привычки курить. Большинство курильщиков сигарет не сильно затягиваются дымом. Вейперы часто не затягивают дым достаточно глубоко, чтобы получить максимум удовольствия. Итак, вдыхание каннабиса означает формирование новой привычки.

Как правильно курить косяк с каннабисом

Новичкам и опытным курильщикам каннабиса следует поработать над лучшими практиками вдыхания. Все начинается с хорошо сделанного джоинта, в котором содержится около 0,25 грамма предпочтительного сорта каннабиса, завернутого в органическую бумагу. («Косяк» сочетает в себе каннабис с табаком, хотя мы рекомендуем курить чистый каннабис)

Чтобы правильно свернуть косяк, потребуется некоторая практика. Не существует идеального способа свернуть косяк, но главное, чтобы он горел равномерно. Вы также можете использовать мундштук курильщика. Он фильтрует продукт от попадания в рот, сохраняет кончик косяка открытым, предотвращает ожог губ и не дает намокнуть кончику, когда вы его докуриваете.

Вы не поджигаете косяк, как обычную сигарету. Не стоит затягивать косяк, пока его зажигаете. Вместо этого вы поджигаете конец косяка, не вдыхая. Это похоже на зажигание сигары в гораздо меньшем масштабе. Такое прикуривание помогает косяку гореть плавно и равномерно.

Куря или паря, необходимо научиться диафрагмальному дыханию. Диафрагма лежит ниже легких и не используется. Большинство людей в нормальных условиях дышат только верхней частью легких. Требуется некоторое сознательное усилие, чтобы дышать глубоко диафрагмой. Спортсмены, оперные певцы, мастера йоги и другие рекомендуют дыхание животом. Втягивание воздуха глубоко в диафрагму приносит больше кислорода, обогащая кровь. Вы можете сделать это с помощью аэробных упражнений, медитации, тай-чи или йоги.

1. После того, как вы зажгли конец, вы подносите косяк к губам. Помещая его между губами, вы рискуете намочить или замазать кончик слюной. Смачивание влияет на горение, отходы от продукта и нарушает этикет курильщика, если вы передаете косяк другому.

2. Втягивайте дым в рот медленно и равномерно, как если бы вы курили сигару. Это обжигает косяк плавно и равномерно.

3. С дымом во рту вы вдыхаете свежий воздух, который выталкивает дым в легкие вместе с новым кислородом, чтобы уменьшить кашель. (Если вы почувствовали тошноту или отрыжку, скорее всего, вы вдыхаете дым в желудок)

4. На вдохе следует сосчитать до 5, задержать дым и воздух в течение 2 секунд и медленно выдыхайте, считая до 5. Вы можете практиковать счет без дыма, чтобы развить привычку и способность.

5. Вы не увеличиваете потенцию, удерживая дым в легких. Каннабис действует на них сразу же по прибытии, поэтому задержка дыма только вызывает раздражение оболочек.

6. По мере того, как косяк становится меньше, вам может понадобиться что-то, чтобы удержать последний кусочек, не обжигая свои губы. 

Начинать следует с малого и медленно. Вы всегда можете увеличить дозу до более мощных сортов и более частого использования. Вы также можете курить через другие устройства. Бонги, трубки другие девайсы фильтруют раздражители по-разному, но они требуют оборудования и делают косяки удобным вариантом.
 

Перевод и адаптация:

Подготовлено: content