Микродозинг с псилоцибиновыми грибами

[include5691]

Микродозинг псилоцибиновых грибов

Что такое микродозинг?

Микродозинг — cпособ приема психоделиков, в дозировке ниже пороговой на регулярной основе для терапевтических целей. 

Микродозинг является равноправным способом приема грибов наравне с рекреационным (обычным) использованием.
 

Внимание!

Микродозинг не является панацеей, пожалуйста, не обманывайтесь. Если у вас депрессия или тревожное расстройство, возможно, вам поможет только правильно подобранные антидепрессанты и грамотная психиатрия. 

 

Конечная цель
Множество людей отмечают изменения, связанные со многими аспектами жизни: улучшение настроения, креативности, открытости и социализации, а также уменьшение страха смерти, негативных эмоций и заблуждений.

С физиологической точки зрения, видимо, результатом данной практики является развитие сети нейронов головного мозга. Также возрастает способность к обучению.

Доказательсва эффективности

Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра содержимого. Купить семена конопли.

Клиническое подтверждение безопасности и полезности псилоцибов для борьбы с депрессией. 

 

Как начать?

Прежде всего, необходимо подобрать дозировку. Стандартной считается дозировка 0.15 - 0.4 г.

Оптимальной считается дозировка ниже пороговой, при которой вы не будете испытывать явных психоделических эффектов — микродоза оказывает скорее стимулирующее либо ноотропное действие.
Опытным путем изменения микродозы на 0.05 г. вы сможете определить оптимальный вес.

 

Как часто?

Единого мнения не существует, но оптимальный диапазон — каждые 3-4 дня.

 

Как долго?

Единого мнения не существует. Кто-то рекомендует употребление до трех месяцев, затем перерыв в курсе.
Автор микродозит непрерывно.
 

Лучшие репорты участников:

https://hs420.net/forums/topic/9685-mikrodozing-s-gribami/?page=2&tab=comments#comment-269790

https://hs420.net/forums/topic/9685-mikrodozing-s-psilocibinovymi-gribami/?page=13&tab=comments#comment-362530

 

Ссылки:

Реддит — https:/// 
Нейропластичность — 
BDNF — 
Рецептор TrkB — 
 

 

_____________________

 

Дневник автора

 

2017 год:

Начал с маленьких доз.

Пару дней было хорошее настроение, но самое интересное другое.  
Занимаюсь вот такой йогой

 

 

И с тех пор, как три месяца назад покурил неудачно травы (Паническая Атакка)   и получил проблемы с давлением, каждый раз, когда опускал верхную часть туловища вниз, мне сильно и больно давало кровью в голову. Делал я эти упражнения с трудом.

Так вот, 8 числа когда я съел маленькую дозу на следующий день эти боли от наклонов прекратились. Теперь упражнения с наклоном делаю спокойно.   Чудеса!

 

2018 год:

Спустя полтора года вновь приступил к микродозингу.

В процессе я понял, что ел больше пороговой дозы, т.к. отталкивался от ощущений и слушал организм.

 

Две недели: улучшение работы интеллекта, уравновешенность, улучшенное настроение.

Два месяца: терапевтические эффекты после приема микродоз ослабли. Делаю паузу. Два месяца жил счастливой жизнью.

2019 год:

Непрерывно занимаюсь микродозингом в течении года. Мышление активно меняется, придерживаясь цели "актуальных взглядов на мир" — лучше знать горькую правду, принять ее и действовать на основании полученных знаний, чем обманываться и впадать в депрессию.
Псилоцибиновые грибы, кстати, заметно улучшают мой эмоциональный фон и я становлюсь "счастливее" на постоянной основе, а когда прекращаю микродозинг, то без труда могу скатиться в легкую депрессию (хандру), что мешает моей работоспособности и инициативе в жизни.

За год употребления грибов сильно улучшилась эмпатия к людям или, как ее еще называют, эмоциональный интеллект. Стало проще вступать в контакты с людьми, поддерживать непринужденное общение, понимать чужие настроения и ориентироваться в них. Ощущения такие, будто мне выдали карту эмоций, которая весьма и весьма упрощает жизнь.

Хочу заметить, что мне сложно определить изолированный эффект микродозинга грибами, т.к. за последний год я нашел способы улучшения здоровия и работы мозга, которые работают по похожему принципу. На нейропластичность мозга сильно влияют: бег, аэробные нагрузки, медитация, , цинк, метформин.

Комплексный подход в этом случае работает эффективнее и, хотя псилоцибиновые грибы играют в роли развития мышления центральную роль, не стоит забывать о других системах нашего организма, ведь тело — целостная структура. Поэтому советую заглянуть на сайт  — научного подхода для улучшения качества жизни.

Изменено 3 декабря 2019 пользователем include5691
Обновил дневник автора и поправил описание

[Samael]

Прямо Киселев с его "Совпадение? Не думаю!" напрашивается.

 

Про микродозинг по себе скажу, что дозировку надо выбирать индивидуально, а не 1/10 от средней. Подбирать, искать состояние где-то на границе "есть ощущения изменения сознания" и "трип". Эффект действительно есть. Правда я ежедневно этим занимался, а не раз в 4 дня.

[include5691]

В 11.03.2017 в 21:53, Samael сказал:

Правда я ежедневно этим занимался, а не раз в 4 дня.

 

По науке это не имеет смысла, ибо толерантность.

Изменено 18 сентября 2018 пользователем include5691

[THCplus]

Пробовал как то микродозить. Эмоциональный фон, как ты говоришь довольно приятный, правда становилось лень шевелиться, и социальности увы не добавляло. Ну я собственно по натуре больше интроверт, так что все индивидуально.

 

Ну и как уже верно подметили этот дозинг дня начала нужно подобрать.

[Andrik]

Ты говоришь, что у тебя после травки были проблемы с давлением. Давление ты хоть измерял или решил по наклоном головы, что с давлением проблемы?). Просто мозг такой фантазер и можно столько себе всего наприбумывать. Ты наверное слышал про фантомные боли, где человек без руки чувствует её боль, там где её быть и не может. Так вот мысли твои о том, что шиза сидит в подворотне твоего сознания и ждет пока ты стресанешь - делает все твои нежеланные ощущения в повседневной жизни. Ты хочешь в трип - страшно,а вдруг шиза, а изменить то свою жизнь к лучшему хоцца. Я бы не стал есть грибы пока не уладил свою повседневную жизнь. Спорт, питание, медитации анапанаси/ випассана. Хорошая литература. Трезвый образ жизни. Может потом и грибов не захочешь. Вот меня грибы этому и учат всегда.

Ребят, прошу простить если не тут ответил.

Изменено 11 марта 2017 пользователем Andrik

[Andrik]

А за микродозы точно скажу, что они ничего не меняют в человеке.

[Рауль]

 

 

А за микродозы точно скажу, что они ничего не меняют в человеке.

Вот с этим, не готов согласиться. У микродозинга - длиннее цепочка.

Внутренний позитив, порождает доброе отношение окружающих. А доброе отношение окружения, порождает притие внешнего мира.

[Andrik]

Вот с этим, не готов согласиться. У микродозинга - длиннее цепочка.

Внутренний позитив, порождает доброе отношение окружающих. А доброе отношение окружения, порождает притие внешнего мира.

Ну если рассуждать так, то конечно. Всё влияет на всё. Ничего не бесследно. Я хотел сказать про фундаментальные изменения в личности человека. Ну а если микродозинг делает тебя счастливия, то конечно это + но это не те перемены, что они могут дать.

[Рауль]

Конечно. Это самая малая часть грибного потенциала.

[include5691]

Ты говоришь, что у тебя после травки были проблемы с давлением. Давление ты хоть измерял или решил по наклоном головы, что с давлением проблемы?). Просто мозг такой фантазер и можно столько себе всего наприбумывать. Ты наверное слышал про фантомные боли, где человек без руки чувствует её боль, там где её быть и не может. Так вот мысли твои о том, что шиза сидит в подворотне твоего сознания и ждет пока ты стресанешь - делает все твои нежеланные ощущения в повседневной жизни. Ты хочешь в трип - страшно,а вдруг шиза, а изменить то свою жизнь к лучшему хоцца. Я бы не стал есть грибы пока не уладил свою повседневную жизнь. Спорт, питание, медитации анапанаси/ випассана. Хорошая литература. Трезвый образ жизни. Может потом и грибов не захочешь. Вот меня грибы этому и учат всегда.

Ребят, прошу простить если не тут ответил.

Не мерил конечно    (шучу, мерил 140\90 было)

Изменено 11 марта 2017 пользователем include5691

[Awesome8D]

Просто свой опыт, для более обширного рассмотрения данной темы.

 

Заинтересовался микродозингом, решил с утра грибчик один скушать. И пошел в люди.

 

По пути ничего... Жалко подумал я, хотелось бы скрасить дорогу. Но да ладно, хотя бы без происшествий)

Как начал дела делать, с людьми коммуницировать, так падла вперла. И люди начали замечать. И тут привет паника. А от паники еще больше накрывать. Пришлось ретироваться короткими перебежками, дабы не спалиться. С тех пор точно уверен вещества и социум лучше не совмещать. За исключением может дружеских вечеринок)

[Andrik]

Даже если и было на тот момент давление, то ты же был под марихуаной, + 100% запаниковал и начал мерять давления в не трезвом и не спокойном состоянии. Понаблюдай за давлением недельку. Делай замеры 3 раза в день, по 3 раза. Результат бери средний. На разных руках будет разбежка 10- 15 единиц - это нормально. В конце недели посмотришь, что у тебя с давлением и закроешь этот вопрос для себя.

Изменено 11 марта 2017 пользователем Andrik

[include5691]

 

 

Даже если и было на тот момент давление, то ты же был под марихуаной, + 100% запаниковал и начал мерять давления в не трезвом и не спокойном состоянии. Понаблюдай за давлением недельку. Делай замеры 3 раза в день, по 3 раза. Результат бери средний. На разных руках будет разбежка 10- 15 единиц - это нормально. В конце недели посмотришь, что у тебя с давлением и закроешь этот вопрос для себя.

 

Я месяц мерял давление. Оно было повышено. Потом стало спадать.

Поэтому говорю, месяц были проблемы с давлением.

[OwnVision]

От себя добавлю, что микродозы (скорее мини) до 1гр GT раз в 3-4 дня помогают в повседневной творческой и созидательной деятельности. Я увлекаюсь музыкой, самоделками в области механики и садоводством-огородом. Выше концентрация, замечаешь больше деталей и естественных логических решений, голова свободна от мусора, спокойствие. Если можно так выразиться, то ты начинаешь общаться с пространством и объектами на понятном тебе и им языке - что-то типа телепатии.

Из негативной стороны можно выделить, разве что не возможность контакта с людьми, которые не в теме. Зрюканы расширенны, речь неоднозначна и часто абстрактна. Палево, одним словом.

В целом, я за то, чтобы со временем это становилось нормой по ходу изучения псилоцибина и других психоделиков. Пока не в нашей стране к сожалению, но хоть где-нибудь в мире. А там глядишь и до нас дойдет.

[Gru]

Не дойдет. Правительствам не выгодны не внушаемые граждане. Подданные, что по приказу не пойдут на баррикады, не выгодны никому....

Изменено 13 марта 2017 пользователем Gru

[Dr.Sterilius]

Микродозинг вещь полезная! Главное не частить (раз в 3-4 дня) и доза международный стандарт 0,35г!!! Не должно быть ощущения действия на уровне физики! Если вас мажет, если пошла плыть картинка-перебор, уменьшить дозу! Наши друзья с физическим планом слабо сочетаются, поэтому это сродни полета на космолете над землёй))

Расскажу свой случай. После того, как оседлал этот способ, понял, что должно интересно выйти в сочетании с йогой))....Выпил чайку и пошел на занятие. Только как потом оказалось, видимо не рассчитал дозу-взял целого друга, да еще и свежий урожай на навозе)), короче, думаю там было грамм-два сухими или больше....А у меня во время йоги и так пару раз чуть выход ранее не произошел, а тут еще такое топливо залил)) Вышел синергический эффект) Короче, к середине занятия я изо всех сил старался там остаться и расслабить благостную улыбку до ушей, а потом раскорячившись в очередной асане глядя вниз, увидел что просто парю над ковриком, а он 3D-шный, глубина вниз уходит))))...С трудом закончил, понял для себя физика и друзья слабо совместимы)

Изменено 21 марта 2017 пользователем Dr.Sterilius

[Smekolog]

Пробовал, так себе. Очень двояко.

В случае, если заняты на креативной работе- маст хэв, если клерк- пойдет что бы разгрести завал.

На тренировках тяжко, очень ленное, истомное состояние, прижимает к полу, но в целом показатели лучше, хоть и сам процесс даетс тяжелее, время замедляется и если тренировки не очень вкатывают, будет испытанием. Впрочем попробовать советую пару раз- позволяет скорректировать технику выполнения упражнений.

По поводу изменения личности. Ну тут как и с обычной дозой- если человек склонен к изменениям, его таки наставит на путь истинный, а на нет и метаморфоз нет, хоть 10г обожрись.

По внутренним ощущениям- пробивает на поговорить если закинуться кофеином 150мг в довесок. Всякие щутачки в голову лезут и если радио проигрывает очередное шоу, лыба до ушей, даже если ни смищно, просто замечаешь интонацию и прочую мелочь.

По дозняку. Общая рекомендация- половинная доза от пороговой. Пороговая доза- когда начинают появляться визуалы.

Микродозинг имеет смысл если вы дошли до какого-то состояния(for example просветление от передоза грибофф) и вам нужно его периодически держать, что бы оно не ушло, т.к. прилагающаяся к человеческой сущности лень таки в итоге берет верх и по тихонечку на все забиваешь. Впрочем микродозинг можно заменить полноценной лайтовенькой дозой в выходной день. Плюс микродозинга относительно этого- не устаешь психически. Эксперементировать надо, в общем то. Месяца вполне достаточно. Есть тема тут "как заваривать грибы" вон там есть инфа про микродозинг от пользователей.

[arendator]

Друзья если у кого есть опыт с микродозой грибочков предлагая делится в этой теме. 

 

Ну и первый начну я  

Как-то давно когда еще занимался только культивированием обычных кубенисов , решил испробовать микродозу , т.е. то максимальное состоянии которое может быть достигнуто в грибах ,но при этом остается полный контроль над всей ситуацией в целом. Голова и тело полностью контролируемы мной , но в тоже время есть присутствие небольшой эйфории внутри моего организма в целом. 

 

Какие есть плюсы : Улучшения настроение  , более глубокая концентрация мысли , (если есть над чем подумать вариантов решения будет больше и результат на выходе качественнее). , все чувство в целом обостряются раза в два, болевой порог снижается ( в то время у меня очень сильно болела поясница ,с помощью "микродозинга" боль снижалась на 60-70%) ,если принять на ночь то сны красочнее и реалистичнее , но тут главное не переборщить иначе будет просто не заснуть поэтому для сна лучше принять еще меньше чем в дневное время.

Так же заметил нервная система стала крепче ,меньше раздражительности и больше позитива  

 

В последнее время для микродозинга использую только панаеолусы 0.1-0.2 гр.как мне показалось более плавный вход и "кристально" чистое состояния внутри на протяжении 4-5 часов    

Изменено 7 апреля 2017 пользователем arendator

[livermore]

Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра содержимого. Купить семена конопли.

частота приема и продолжительность курса также важна в этом вопросе. Сам не имел опыта микродозирования, но тему изучал. Каких либо основательных программ с двойным слепым исследованием не проводилось. Были какие-то давние опыты, которые показали положительный результат, но они далеки от научного подхода. Тема популярна, но эффективность оценивается исключительно на субъективных оценках.

[Andrik]

На тех выходных тоже попробовал микродозу, тут писали, что международный стандарт 0.35г, съел 0.4 и поехал на велосипеде на берег озеро где люблю побыть один, позагорать, почитать, да просто отдохнуть. Когда приехал на место почувствовал прилив псилоцибина в мозг. Были очень легкие визуалы, чувство эйфории, хотелось смеяться. Вообщем доставляло как надо. Очень понравилось. Завтра если будет хорошая погода, пойду погуляю в лес с дозой 0.5. Отпишусь потом.

[arendator]

Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра содержимого. Купить семена конопли.

частота приема и продолжительность курса также важна в этом вопросе. Сам не имел опыта микродозирования, но тему изучал. Каких либо основательных программ с двойным слепым исследованием не проводилось. Были какие-то давние опыты, которые показали положительный результат, но они далеки от научного подхода. Тема популярна, но эффективность оценивается исключительно на субъективных оценках.

 

Продолжительность приема самое большое было около 2 месяцев или чуть больше  без перерыва , офф. исследования конечно не было и думаю не будет ну так , а мы на что   , у кого есть желания и возможность , а может уже и большой опыт в этом деле есть пусть поделится.

Меня больше интересует другие моменты как говориться у каждого лекарства есть плюсы и минусы , а также противопоказания ..

[arendator]

 Очень понравилось. Завтра если будет хорошая погода, пойду погуляю в лес с дозой 0.5. Отпишусь потом.

[Магический]

Очень интересно

Изменено 8 апреля 2017 пользователем Магический

[Магический]

Больше интересует как микродозинг влияет на взамодействие с социальной средой

[Рауль]

Со временем, тебя начнут считать легким дурачком - где-то улыбнулся не вовремя, где-то сказал что-то им не понятное, где-то агрессию не выказал.