спорт/зарядка

[plastilin20]

Хотелось бы знать, много ли людей от сюда делает зарядку/ немного занимается спортом?

Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра содержимого. Купить семена конопли.

старенькое видео, на улице щас холодно, не буду снимать с улицы видео =)

[Рой]

Ничего против не имею, но...еслиб ты к станку подходов не 10,а 100 делал, то и бабло было б и семена и бокс и на девочек.

[Мультголова]

Ну и как, накачался? На видео если ты, то щупленький очень.

[plastilin20]

мышечная масса, без отяжелений как в зале не качается, но так по немногу раскачиваюсь, так уж и быть, как-нить на улицу схожу на турник видео сделаю, на морозе не очень заниматся )

PS: рельеф не всегда решает )

Изменено 14 марта 2012 пользователем plastilin20

[Мультголова]

PS: рельеф не всегда решает )

это понятно... ;)

[Yanis]

К лету готовишься?=)

[Гость]

Ну бро, пора переходить к водным процедурам, я имею ввиду - водник!

[Mige-29]

Хотелось бы знать, много ли людей от сюда делает зарядку/ немного занимается спортом?

Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра содержимого. Купить семена конопли.

старенькое видео, на улице щас холодно, не буду снимать с улицы видео =)

Молодец пластилин, не ведись на подколы. Заниматся спортом--- не преступление. Ибо движение--- это жизнь! Главное не переусердствовать)))

[Mige-29]

Но сдесь, конечно не кружок по бегу, а форум занятий другого напрпвления)

[Rock-N-Rolla]

Спорт это хорошо, частенько с парнями собираемся в футбик раскатать

p.s. Тебе не стремно фото и видео сюда выкладывать? Вроде гроувить собираешься, ты бы еще телефон и адрес сюда выложил полисмены вообще бы рады были

[plastilin20]

Спорт это хорошо, частенько с парнями собираемся в футбик раскатать p.s. Тебе не стремно фото и видео сюда выкладывать? Вроде гроувить собираешься, ты бы еще телефон и адрес сюда выложил полисмены вообще бы рады были

 

да я пока не собираюсь гроувить, на работу устроюсь, поступать собираюсь, время от времени что-то новое изучать полезно, учусь можно сказать заново книги читать. Так что, не стремно, это мое творчество, пусть и слабенькое пока что, мало усилий прикладывал.

Изменено 14 марта 2012 пользователем plastilin20

[Гость]

да я пока не собираюсь гроувить, на работу устроюсь, поступать собираюсь, время от времени что-то новое изучать полезно, учусь можно сказать заново книги читать. Так что, не стремно, это мое творчество, пусть и слабенькое пока что, мало усилий прикладывал.

да и даже если начнешь гровить, то здесь не пиши об этом! вобще запрещено светить лицами тут, но раз ты не гровишь...

[Mono91]

Спорт то что надо. куришь и занимаешься спортом. такое равновесие идет)) а так качаться с отегащением зачем, если в последствии это все опустится. боевые искусства, йога и обычная зарядка приведет тебя в то что надо. больших запар то нету если хочешь для себя постараться 20 минут утром.

 

а вообще спорт то что надо, чувствуешь себя лучше днем и настроение повышенное. =) зарядка то что доктор прописал

[kutak]

хожу регулярно в зал. нето чтоб качком надутым быть охота но рельевчик потдерживаю. да и бодрость придаёт тренеровка.

[Rock-N-Rolla]

Пластилин творчество это для контакта, тематических форумов и других соц-сетей. Всегда есть вероятность что тебе это рано или поздно тебе аукнется, и если есть хоть маленькая вероятность - то лучше не рисковать.

Моно если ты занимаешься спортом это не компенсирует то что ты пыхаешь. Довольно распространеное заблуждение. Когда ты куришь основной удар приходится на мозг и легкие, когда занимаешься спортом ты просто держишь в тонусе мышцы

[Mono91]

Пластилин творчество это для контакта, тематических форумов и других соц-сетей. Всегда есть вероятность что тебе это рано или поздно тебе аукнется, и если есть хоть маленькая вероятность - то лучше не рисковать. Моно если ты занимаешься спортом это не компенсирует то что ты пыхаешь. Довольно распространеное заблуждение. Когда ты куришь основной удар приходится на мозг и легкие, когда занимаешься спортом ты просто держишь в тонусе мышцы

полная цепочка это спорт,зарядка придает энергии и удовольствие когда для себя занимаешься, от этого у тебя хорошее настроение и ты если читаешь или учишься в интересном для себя месте ты можешь учиться и развиваться. а мозг и без сенсимилья встанет в развитии если не заниматься. а мысль что спорт курево это уже поднимает твой настрой.

[plastilin20]

Пластилин творчество это для контакта, тематических форумов и других соц-сетей. Всегда есть вероятность что тебе это рано или поздно тебе аукнется, и если есть хоть маленькая вероятность - то лучше не рисковать. Моно если ты занимаешься спортом это не компенсирует то что ты пыхаешь. Довольно распространеное заблуждение. Когда ты куришь основной удар приходится на мозг и легкие, когда занимаешься спортом ты просто держишь в тонусе мышцы

 

Плавание способствует развитию легких и нижнее дыхание диафрагмой, и нижней частью легких, а вообще лучше не курить, а мороженное есть.

Изменено 15 марта 2012 пользователем plastilin20

[Mono91]

Плавание способствует развитию легких и нижнее дыхание диафрагмой и нижней частью легких, а вообще лучше не курить, а мороженное есть.

5 баллов бротишка!

[Rock-N-Rolla]

Ну так это один хер ниче не компенсирует, вот бросишь ты курить, через шесть лет твои легкие более менее очистятся, a пока ты куришь хоть до усрачки ты плавай нихера тебе не компенсируется. По поводу мозга кто сказал что от пакура тупеют (хотя есть маленько)? С каждой накуркой ты разрушаешь клетки мозга по твоим словам чтение и занятия востанавливaют клетки мозга? Да ересь это, длительное употребление mj вызывает стойкие нарушения структуры и функции головного мозга - факт! Гы, сними розовые очки они тебе не идут. Тем не менее занимайтесь спортом и читайте книжки это полезно, гы))

[plastilin20]

легкие можно очистить отваром из овса, пьешь его около 10 дней и дольше, после 10 дней примерно, начинает все из легких выходить, кашель ужасный и куски всякого дерьма прям вылетают, пока полностью не очистятся легкие

[Xek]

Не курю уже третий год столько же тягаю железо результат охренений. Лёгкие очистелись месяцев через шесть, а вообще на второй день уже дышать стало легче. Курить бросить очень просто, сам в это не верил пока не попробывал метод Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". До этого даже кодироватся хотел. Да и без сиг. у Марии кайф другой!!! А спорт как альтернатива сигаретам и спиртному должен стать образом жизни, главное не долбать до тренировки и после немного подождать. Через три месяца железа сами от себя охренеете. Всем здоровья!!!!!

[Mono91]

Ну так это один хер ниче не компенсирует, вот бросишь ты курить, через шесть лет твои легкие более менее очистятся, a пока ты куришь хоть до усрачки ты плавай нихера тебе не компенсируется. По поводу мозга кто сказал что от пакура тупеют (хотя есть маленько)? С каждой накуркой ты разрушаешь клетки мозга по твоим словам чтение и занятия востанавливaют клетки мозга? Да ересь это, длительное употребление mj вызывает стойкие нарушения структуры и функции головного мозга - факт! Гы, сними розовые очки они тебе не идут. Тем не менее занимайтесь спортом и читайте книжки это полезно, гы))

для начала разговор шел о развитии, а не о клетках мозга. поэтому давай ты не будешь прыгать с мысли на мысль. а когда ты только куришь и занимаешься спортом намного лучше себя чувствуешь и это доказанный факт

[Mono91]

легкие можно очистить отваром из овса, пьешь его около 10 дней и дольше, после 10 дней примерно, начинает все из легких выходить, кашель ужасный и куски всякого дерьма прям вылетают, пока полностью не очистятся легкие

метод полезный +. когда курить бросаешь(сиги) кашель жесть тоже, месяц ходил как туберкулезник

[Mono91]

Не курю уже третий год столько же тягаю железо результат охренений. Лёгкие очистелись месяцев через шесть, а вообще на второй день уже дышать стало легче. Курить бросить очень просто, сам в это не верил пока не попробывал метод Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". До этого даже кодироватся хотел. Да и без сиг. у Марии кайф другой!!! А спорт как альтернатива сигаретам и спиртному должен стать образом жизни, главное не долбать до тренировки и после немного подождать. Через три месяца железа сами от себя охренеете. Всем здоровья!!!!!

Книга отличная. Бросил курить за 180р. хорошая вещь +.

[Мувик]

Качаю книгу, прочту на досуге. У нас у Русских всё на Авось. Авось и я брошу сигареты.

[Rock-N-Rolla]

В контакте есть видео о вреде курения, три знакомых чела бросили курить после просмотра сам не смотрел руки не доходят, говорят жуткое видео

[Mono91]

В контакте есть видео о вреде курения, три знакомых чела бросили курить после просмотра сам не смотрел руки не доходят, говорят жуткое видео

На счет видео незнаю, но страхом и ужасом не бросишь))

[NAMAHOV]

Теперь столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать

[Xek]

Верно страх и ужас не помогут, они после сигарет. А чтоб мозг не сох барыжку надо курить меньше.

[Mono91]

Теперь столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать

в книге упор о вреде не идет не беспокойся) а вред курения уже так запугали что всем стало всеравно уже и курят дальше...

[Rock-N-Rolla]

для начала разговор шел о развитии, а не о клетках мозга. поэтому давай ты не будешь прыгать с мысли на мысль. а когда ты только куришь и занимаешься спортом намного лучше себя чувствуешь и это доказанный факт

речь шла о компенсации курения спортом,

[NAMAHOV]

уже 3 года не курю .2,5года не пью...спорт рулит.в том году весь год посвятил Спорту...потом стал курить Шишки. и все, вся тяга к спорту прошла

[Xek]

_{К стати читать не у всех есть время, я например всё слушаю, очень удобно и понятно. Сейчас в МР3 практически есть всё.}

[Мувик]

_{К стати читать не у всех есть время, я например всё слушаю, очень удобно и понятно. Сейчас в МР3 практически есть всё.}

Ага. у меня в МП3 скачалась книга, а слушаю электрохаус

[Rock-N-Rolla]

Попробуй в футбол, мне кажется он не может надоесть, футбол-сила

[Mono91]

речь шла о компенсации курения спортом,

это чисто моральная поддержка, оттуда и дальнейшее развитие действий пойдет поддерживающее и улучшающее здоровье.

[Mono91]

_{К стати читать не у всех есть время, я например всё слушаю, очень удобно и понятно. Сейчас в МР3 практически есть всё.}

это точно. аудиокниги хорошая штука для тех у кого мало времени на чтение

 

Попробуй в футбол, мне кажется он не может надоесть, футбол-сила

кому что и кому как)) ты сам чем занимаешься?

[Rock-N-Rolla]

кому что и кому как)) ты сам чем занимаешься?

щас только футболом

[plastilin20]

вот видео жесткое про сигареты

Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра содержимого. Купить семена конопли.

[Headbuilder]

В 15.03.2012 в 21:45, Rock-N-Rolla сказал:

 когда занимаешься спортом ты просто держишь в тонусе мышцы

а как же улучшенное кровообращение от спорта и доказано  позитивное воздействие на мозг в т.ч.?;)

[ivanryabov1007]

В 16.03.2012 в 06:58, Rock-N-Rolla сказал:

В контакте есть видео о вреде курения, три знакомых чела бросили курить после просмотра сам не смотрел руки не доходят, говорят жуткое видео

Это что за видео то такое))) Мне кажется для меня уже ничего не страшно) А тут видео прям посмотрел и бросил вдруг))

[anondub]

смотрел как то ролики типо как правильно и т.д и пришел к выводу - правильно это так как мне хочется, и когда хочется! Если в лом делать зарядку не делаю! Занимаюсь спортом только когда есть тяга) Захотело тело чтобы его размяли массажками, делаю и получаю кайф физический и эмоциональный.

[Harv]

Не могу без, уже бегать начал регулярно?‍♂️Подсаживаешься на это дай божэ. Конкретная химия какая-то вырабатывается. После тренировки отпускает. А то зож бл.

[Pamashka]

Если хочешь долго жить, то зарядку по-любому надо делать