• Нравится 2
Перейти к публикации

Конопля стимулирует физическую активность и снижает индекс массы тела

Оцените эту тему


Стоуныч

Рекомендованные сообщения

  • Admin

cannabis-exercise(1).jpg

 

Сотрудники Университета штата Колорадо в Боулдере развенчали стереотип о ленивых травокурах. Учёные доказали, что конопля стимулирует физическую активность и снижает индекс массы тела.

Любители каннабиса чаще тренируются

Специалисты провели испытания, в которых принял участие 151 человек в возрасте от 60 лет. Добровольцы прошли осмотр у врача и были распределены по двум группам:

  1. в течение четырёх месяцев занимались интервальными тренировками (предусматривают чередование высокой и низкой физических нагрузок) и длительными тренировками средней интенсивности;
  2. четыре месяца тренировались в лёгком режиме.

После окончания тренировочного цикла участники исследования проходили тесты и сообщали о том, принимали ли они каннабиноиды. 26 волонтёров курили марихуану, 125 человек не употребляли коноплю. Проанализировав полученные сведения, эксперты сделали следующие выводы:

  • перед началом экспериментов индексы массы тела (ИМТ) потребителей каннабиса был меньше в среднем на 10% (24,9 против 27,7 у людей, которые не курили марихуану);
  • ИМТ любителей конопли находился у верхней границы нормы, в то время как ИМТ добровольцев, не принимавших каннабиноиды, превышал этот предел;
  • курильщики марихуаны тренировались на 16% чаще (4,08 дня в неделю против 3,41 дня);
  • потребители каннабиса выполняли на 20% больше упражнений.

cannabis-work-out(1).jpg

Марихуана завоёвывает популярность у пожилых американцев

Авторы исследовательского проекта прокомментировали результаты тестирования: "Конопля помогает людям в преклонном возрасте увеличивать физическую нагрузку и поддерживать её на высоком уровне. Скорее всего, это происходит из-за того, что у потребителей каннабиса ниже индекс массы тела. Эксперименты говорят о том, что марихуана как минимум не ухудшает способность пожилых людей выполнять физические упражнения и следовать программе тренировок".

Работники нью-йоркских учебных заведений изучили ответы респондентов, которые приняли участие в национальном соцопросе об употреблении наркотиков, и выяснили, что с 2006-го по 2016-й:

  • число курильщиков марихуаны среди американцев в возрасте от 50 до 64 лет выросло в два раза (с 4,5% до 9%);
  • количество потребителей каннабиса среди жителей США в возрасте от 65 лет повысилось в семь раз (с 0,42% до 3%).

cannabis-seniors(1).jpg

 

Бывший губернатор Колорадо Джон Хикенлупер сообщил, что после легализации конопли в штате объём потребления каннабиноидов значительно вырос только среди пожилых американцев. По его мнению, позитивная динамика обусловлена ростом популярности медицинского каннабиса. Многие пенсионеры применяют растения для лечения боли и воспаления и отдают предпочтение марихуане вместо опиоидных анальгетиков.

 

Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра содержимого. Купить семена конопли.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...