4 месяца не срок !!!!! а за мусоров не гони ! главно не трепись кому попало и все будет гуд

Может с месяц назат товарищ поделился пылью. Не много с напёрток. Вобщем я данный снаф)) в 3 водных оприходовал. До этого наверно с неделю всего то не курил. 

Так ничего страшнее, именно страшнее и ужаснее я не воскуривал. 

В начале сильный приход, нехватка воздуха,Далее страшнейшая параноя,сплошные переживания,тревога и загоны. После ещё 2 дня ощущения были как будто после недельного запоя-сплошные дипресняки. В чём прикол я так и не понял. Спросил у бро который зацепил мне данного снафа-так тот рассказал что у него тоже самое было,что наследующий день пошол выпил в начале валерьянки,потом вискаря. А чел ещё один который с ними курил после покура сидел часа 2 пошевелиться не мог, и потом на 2 дня брал больничный. Я же после 2 дней дипрессии решил срезать веточку автоДока Гринспуна-благодаря чему тревоги и параноя исчезли. Что за сорт так и не узнал.Вот бы узнать чтоб обходить его стороной. 

Может с месяц назат товарищ поделился пылью. Не много с напёрток. Вобщем я данный снаф)) в 3 водных оприходовал. До этого наверно с неделю всего то не курил. 

Так ничего страшнее, именно страшнее и ужаснее я не воскуривал. 

В начале сильный приход, нехватка воздуха,Далее страшнейшая параноя,сплошные переживания,тревога и загоны. После ещё 2 дня ощущения были как будто после недельного запоя-сплошные дипресняки. В чём прикол я так и не понял. Спросил у бро который зацепил мне данного снафа-так тот рассказал что у него тоже самое было,что наследующий день пошол выпил в начале валерьянки,потом вискаря. А чел ещё один который с ними курил после покура сидел часа 2 пошевелиться не мог, и потом на 2 дня брал больничный. Я же после 2 дней дипрессии решил срезать веточку автоДока Гринспуна-благодаря чему тревоги и параноя исчезли. Что за сорт так и не узнал.Вот бы узнать чтоб обходить его стороной. 

пригостили тоже недавно, помимо паронойи я думал что умру от разрыва сердца...оно колотилось очень быстро я думал выскочит.....пошел БЫСТРО умываться холодной водой включая область сердца (охлаждать) .Потом чел мне типо говорит что я весь покраснел (я же напарил себя что умру от разрыва сердца мне казалось оно колотится очень сильно!) а так был бодрячковый эффект с последующим стоун. Думал копыта откину реально((

найди себе занятие достойное времяпрепровождения, и фиксируй свои покуры в голове например так  щас надо туда курить не буду может вечерком.., сделать то то.. дошло до вечера взял девочку подмышку и пошел с ней погулял погудели в 2голоса друг другу в ухо и нормальек , можно с другом,сходи куда нибудь просто что то купи, в кино и тп..тебе надо замену находить занятию от которого хочешь отказаться, даже на время! просто находи себе занятия и не зацикливай свою голову на маше"  насчет сердца твоего:

если начинает выходить из груди повышается ритм а ты сидишь на попе ровно это ненормально быстренько привстал подвигался побросал ручки по воздуху пошевелил корпусом присел пяток раз потянулся короче говоря размялся не много, мотор требует чтобы ты шевельнулся) тогда то все в норму и прейдет)

а насчет паранойи дела такие пока будешь дуть она будет тебя преследовать)) ты просто психику сильно нагружаешь от того и гонишь! седативные не помогут типа мяты, мелисы и тп хрени.. выход такой надо тормозить с дудкой 3 дня спустя давить начинает хочется бомбануть может из за настроения и тп но! не ведись на это так то все хорошо это настроение внутри тебя и не ведись на него успокойся выпей чайку крепкого расслабься посиди в тишине и ты поймешь все! буквально! какие у тебя мысли  от чего они, что там в башне варится просто дай этому выход прислушивайся к себе!! это самый лучший вариант ну и практикуй трезвость! 21-30 дней нужно чтобы полностью скинуть с себя эти грузные оковы! пишу по своему опыту!! не раз через это проходил) бери себя в руки короче говоря) И Удачи!

Спасибо за комментухи Бро!

По поводу сердца: тогда я не мог усидеть на месте - я чувствовал что если буду сидеть на месте я просто отключусь или сердце выпрыгнет наружу.По этому мне приходилось вести себя активно даже если мне не хотелось, организм как бы подсказал  - бегом к воде иди на воздух разомнись, я тогда размялся физически да и на работе дело было хотя корешь мне не поверил говорит я сам себя нагрузил но мне кажется та трава просто повысило давление+пили кофе!